...




  • +375 29 753-01-68
  • +375 29 503-87-17
  • stankevich_natalia@stankevichnata.com

Завершение отношений

Завершение отношений.

 В жизни нет ничего более важного чем отношения. В чем разница между завершением отношений и разрывом отношений? Как вы думаете? В чем важность завершенного действия? Что нам мешает отношения завешать? Как незавешенность влияет на наши сегодняшние отношения?

Проходит время, у нас накапливаются напряженные моменты  в значимых для нас отношениях. Если напряжения чуть-чуть, то ничего страшного, это сильно не влияет на качество отношений. А если ваши замечательные отношения длятся много лет или даже десятилетий. Иногда получается так, что отношения вдруг разрываются. Мы в какой-то момент не выдерживает груза накопившегося напряжения. Про которые мы часто забыли откуда оно взялось. Просто есть и все. И даже если после разрыва мы начинаем новые отношения, это напряжение никуда не девается. Через небольшое время, оно опять проявится и в новых значимых отношениях. В этом мире ничего само по себе не пропадает.

Как же быть. Можно ли быть счастливым в близких, значимых для вас отношениях.

Все очень просто. Мы регулярно проводим уборку у себя дома. Отношения тоже нуждаются в регулярной чистке от напряжений, недосказанностей и прочих завалов. Когда мы делаем уборку в своем доме, мы куда деваем мусор. Мы ведь его не съедаем и домашним не скармливаем. Также не стоит и наших близких и родных «кормить» нашими напряжениями.

Приходите к нам, мы научим вас как правильно чистить свои старые дорогие или ненавистные отношения. И как с чистого листа начинать новые.

Это могут быть отношения с вашими родителями или детьми.

Это могут быть травма после развода или разъезда.

Это могут быть ныне существующие отношения, в которых иногда невыносимо и ничего с этим вы сделать не можете. И т.п.

Тренинг поможет вам по настоящему завершить разорванные отношения. Взять на себя ответственность сегодняшние, важные для вас отношения. Вы станете свободнее и увернее в себе.

Опубликовано 18-09-2014   Просмотров(2126)   Комментариев(0)
Поделиться ссылкой в

Ближайшие тренинги
Психотерапевтический интенсив. Откровенье и Волшебство Купалья 2019
Состоится: с 29-06-2019 по 11-07-2019
Интенсив планируется как встреча профессионального гештальт-терапевта с реальным клиен-том. Это уникальная возможность для студентов, завершающих 2-ю ступень профессионального образования и сертифицированных гештальт-терапевтов получить опыт работы с реальными клиентами под супервизией.
Опубликовано: 17-10-2017 19:54

Записаться

Азовское море. Крым. Мысовое. Интенсив МГИ
Состоится: с 17-07-2019 по 29-07-2019
Интенсив МГИ. Гештальт интенсив летом -прекрасная возможность отдохнуть, качественно пообщаться, получить психологическую помощь, раскрыть в себе новые таланты.
Опубликовано: 27-12-2014 11:33

Записаться

Наш канал на Youtube.com
Наша группа в vk.com
Архив тренингов
Отзывы
Гость

Была уже не на одном тренинге у этого замечательного, глубокого психолога и человека. После каждого узнаешь себя другую. Очень рада, что когда пришла к Наталье в первый раз, уже год назад и до сих пор с ней. Спасибо, что Вы есть!

05-01-2015 13:46
Наталья

В 2014-2015 гг прошла курс, состоящий из 7 трехдневок по телесной осознанности ( бодинамика) с тренерами Натальей Станкевич и Татьяной Набиевой. Для меня каждая трехдневка отмечена моими личными озарениями и открытиями. Работа с телом помогла мне пережить и усвоить все всплывающие осознания. Мое поведение стало понятным для меня, я увидела причинно следственные связи. Я научилась просить о помощи, принимать её. и относиться к этому положительно, (раньше осознание , что мне нужна помощь огорчала меня). Я научилась останавливать поток негативных мыслей, прочувствовала, что они зарождаются на ощущения в теле и если перевести внимание на тело, то можно с интересом исследовать эти ощущения и совершать открытия! Я стала свободнее, увилдела себя в новом свете, могу быть собой и при этом быть в контакте с другим человеком, получая удовольствие! Данный тренинг вызывает качественные изменения и новое состояние сохрангяется, даже после того, как он завершен! От всей души говорю спасибо Татьяне Набиевой и Наталье Станкевич за внимание, интерес, искренность, за Ваш профессионализм и Вашу работу, которая порой приводила в восторг! Касило Наталья

27-05-2015 00:44
Галина

Меня зовут Галина Врублевская, Я недавно закончила двухгодичный курс Телесной осознанности в социальных контактах, который вели Наташа Станкевич и Татьяна Гурьева. Для того , чтобы было хоть отдалённо ясно какой эффект от курса, я выкладываю своё эссе. Итак, субъективно ,я стала более устойчивой и чувствительной к своему телу. Точно лучше себя чувствую, а у меня диабет и я помню какие ухудшения были 2 года назад, меня могло вести в сторону( иногда и не очень сильно, но это пугало). Я кручу почти каждый день велотренажёр и довольно бодро могу ходить на приличные дистанции. Это, наверное, о некой заботе о себе. В ходе общения обращаю внимание ,как сижу я, как себя чувствую, заземлена ли, дышу ли достаточно глубоко или совсем едва. По неким частям попробую описать свои открытия и перемены. 1.Начну с самого загадочного феномена, с того , что меня неожиданно удивило. Недавно я заметила, что перестали зарастать ногти на мизинцах ног, то есть ногтевая пластина чистая, чего не было ,сколько я себя помню. Видимо, что-то произошло на столь глубинном и неосознанном уровне со мной, моими потребностями, раз тело так отреагировало. 2.Ещё после работы с сексуальностью и стыдом , глядя в зеркало. я вижу себя яркой и красивой, и какой-то иной чем раньше. Мне 43 года и я более довольная собой и уверена чем ,например, в 20 или 30 лет. И это тоже удивительно. 3. Мне стало запросто почувствовать в медитациях и практиках своё тело целиком или по очереди, частями, снаружи границу кожи и воздуха, кожи и одежды, почувствовать себя изнутри. Мне теперь доступно чувствовать себя как бы волной от макушки до кончиков пальцев ног и обратно. Может это не имеет значения ,например, в социуме, но мне лично классно и не бывает скучно никогда. 4. Совсем недавно, я приняла приглашение своей сокурсницы ( наладились старые связи) и прочла лекции в школе для родителей "Родительские директивы и послания и их влияние на поведение и дальнейшую жизнь детей" и потом ещё две двухчасовые лекции для учителей и родителей(отдельно) "Мотивация". Это маленький подвиг для меня, если честно. Полагаю, сыграл роль тренинг про управление энергией и последующие мои, пусть и недолгие, тренировки...В общем я горжусь и довольна собой! И к тому же я хорошо заработала! 5. Вместе с Алёной Радевич провели мини тренинг по волевой структуре. Алёна дала клич в viber ,кто может стать для неё ко-терапевтом. Сначала я подумала ,что ей очень будет трудно найти такого "крутого специалиста". Потом примерила эту роль к себе и мне было несколько стыдно , потому что я излишне полная и мне неловко вести телесно ориентированные практики. Вот здесь у меня осознания нет каким образом я откликнулась ,но Алёна обрадовалась мне и я обрадовалась её реакции. Дебют состоялся, вполне неплохо. И у нас есть совместные планы вести группу в русле бодинамики и йоги. 6. Мне нравится, у меня получается проводить сессию по 8 шагам body knot . Сама пользуюсь и с клиентами работаю. И очень оказывается полезным навык чувствования телесных ощущений , эмоции я правда подсматриваю по шпаргалке . Полагаю, со временем распознавание доведу до навыка. 7.Радость. После дыхательного упражнения для выявления эмоций, которые мы сдерживаем, я стала радоваться. Не сразу и совсем понемногу. Просто я узнала во время упражнения своё детское ощущение праздника и света , и как-то ехала на троллейбусе и всего лишь обращала внимание на своё дыхание и опять ощутила, увидела мир более светлым и тёплым ,в красках... Я пишу и плачу, оплакиваю годы, десятилетия сдержанной радости...Теперь, всё чаще, если спокойно и я дышу -моё лицо расплывается в улыбке, просто так...На самом деле, по своей сути, оказывается я жизнерадостный человек. 8. А ещё я научилась обниматься при встрече и на прощание. От души и с удовольствием, тепло и мягко. Мне клиенты на терапевтической группе дали отзыв, что мои объятья целительны. Наверное, охотно верю...Всё началось в 2012 году, мы проводили часть body knot, я не помню запрос, что-то про женско-мужские отношения, а получилось, что я с распростёртыми объятьями иду куда-то навстречу-это была моя потребность. И правда , чуть позже, я стала обниматься со старыми знакомыми и приятелями при встречи. А потом ,уже на этом курсе, на теме Связь произошло ещё что-то , некое потепление. Наверное, восполнился младенческий дефицит в объятьях и прижимании к груди. 9. Теперь я знаю: - где находится мышца, отвечающая за положительную ,незыблемую самооценку и способность отделять себя от своих действий, - что есть мышца "Присутствия духа", - и центр ,что замечательно, находится не в голове, - как сделать так , чтобы глаза горели , - где находятся 4 дна у человека, - как потереть голову, чтобы пришли светлые мысли, - как сбросить энергию гнева , -как почувствовать встречу с собой. 10. Мне не удалось как-то так наладить контакт с собой, своим телом и с окружающими, чтобы организовать себе достойный заработок. Да ,я оплачивала занятия самостоятельно и не пропускала встречи-это получилось. Но, к сожалению, цель так и не достигнута. Мне по-прежнему очень непросто впускать людей в свою жизнь, клиентов в том числе… 11. С весом договориться не получается, в прошлом году я сбросила около 6 кг , а после Нового года набрала постепенно всё обратно. Я подводила итоги года и была недовольна собой, мне было очень грустно, что я без пары. В общем ,непростая связка еды, дефицита любви и недовольства собой. Поэтому я пошла на терапию, обратилась за помощью. Даже этот шаг мне давался непросто, я привыкла делать всё сама. 12. И завершу , тоже неким загадочным и долгожданным моментом. Совсем недавно, я заметила, что моя тяга к сладкому стала ослабевать, я могу не доесть шоколадку или не купить мороженное ,например, потому что не хочется( это диабетические продукты и бывает они подолгу отсутствуют в продаже и уже от этого очень желанные). Не знаю, повысилась ли это чувствительность к своим ощущениям или снизилась тревожность , стала ли я чаще наполняться теплом людей и поэтому надо меньше сладкого? Может даже всё в совокупности. В любом случае – это хорошие перемены. Благодарю, спасибо и примите мою признательность ,ведущие программы- Наташа Станкевич и Татьяна Гурьева.

05-06-2017 21:04
Оставить свой отзыв

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Каталог TUT.BY