...




  • +375 29 753-01-68
  • +375 29 503-87-17
  • natastankevich@mail.ru

Как я выбираю партнера? Как мне жить с тем, кого я уже выбрал(а)?

Вот живу я с партером или вступаю в разные отношения и что-то странное или непонятное происходит со мной.

·                   Все время, что я нахожусь с партнером, мне почему-то постоянно хочется хвастаться перед ним. Для чего я так делаю? Может, кто знает?

·                   Или я ему постоянно что-то объясняю, доказываю, стараюсь быть правой (правым) в наших отношениях везде и всегда. И почему-то никак не могу объяснить или доказать. Может, кто поможет?

·                   Или я постоянно ловлю себя на том, что очень сильно стараюсь. Из кожи вон лезу, чтобы сделать всё хорошо, правильно, точно, как можно лучше. А партнер даже не замечает. Или принимает как должное. Вот что обидно! И не могу отказаться быть хорошей (хорошим). Как с этим жить дальше?

·                   Или я очень часто обижаюсь. Поводы для этого находятся сами и сколько угодно: каждый день. Кончится ли это когда-нибудь? А как строить отношения, не обижаясь – не знаю. В конце концов партнеру надоедает и обижается уже он… надолго или навсегда. Может, кто подскажет, как быть?

·                   Или такой хороший человек тянется ко мне, а я, как ополоумевший заяц, постоянно куда-то бегу от него. Зачем я бегу? Куда я бегу? Когда я уже, наконец, прибегу и успокоюсь? Ведь всё хорошо. Ведь можно и это хорошее потерять. Умом понимаю, а ноги все равно бегут. Как с этим справиться? И возможно ли это?

·                   Я регулярно злюсь, ругаюсь, раздражаюсь на моего партнера. Мне кажется, что он постоянно передо мной виноват или всё плохо делает, как нарочно. Дальше так жить невозможно. Но и без партнера мне жизни нет. Можно ли с этим справиться? Или это у меня карма такая? А, может, просто партнера поменять и все изменится? Как в этом разобраться?

·                   Есть ещё одна сложность в отношениях. Я не умею принимать хорошее от партнера. Давать хорошее могу, а принимать - заботу, внимание, тепло и любовь – не получается. Я не могу это принять, и вообще ничего не могу принять. Я много чего хочу, в мыслях я прекрасно понимаю, как это здорово, когда тебе делают что-то приятное и важное. Но в жизни – не могу принять и всё тут. И потом моему партнеру просто неинтересно становится меня одаривать хорошим: своим вниманием, своими силами, своей любовью. А зачем, если я всё равно не беру? Как мне жить дальше? Говорят, самодостаточность – это хорошо, но что-то здесь не так. Вот только что?

·                   Иногда я исчезаю или значительно увеличиваю дистанцию в отношениях, и только сильный страх потерять значимые для меня отношения иногда удерживает меня, чтобы совсем не разорвать отношения. Но так ведь долго жить невозможно. Можно ли поменять свое поведение? Не будет ли это для меня опасно и не обойдется ли это мне дорогой ценой?

·                   У меня, конечно, есть представления о моем идеальном партнере. Я ищу его уже давно. Я точно знаю, с каким человеком мне будет хорошо рядом. Но только вот в жизни мне почему-то такие не попадаются. Скажите мне, где искать мой идеал? Где водятся такие люди? Подскажите. Я пойду его искать по более точному адресу.  Кто-то же должен знать, где живут или ходят такие люди?

·                   Ну и последнее что умирает, это, конечно, надежда. Я надеюсь, что когда-нибудь я обязательно найду свою половину. И моя половинка будет именно такой, как я себе представляю! И все, кто не верил в мои мечты, наконец, поймут мою правоту и оценят по достоинству! Я надеюсь, что такое время настанет ещё при моей жизни. Никто меня не собьет с пути истинного.  Я выстою. Я справлюсь!!!

Знакомы ли вам какие-либо из описанных состояний? Как вы с ними справляетесь? Есть ли у вас ответы на поставленные вопросы? Интересно ли вам, как это в вашей жизни происходит? Хотите разобраться с тем, как можно заметно улучшить ваши теперешние отношения и, если это необходимо, построить новые счастливые отношения? Тогда приходите и вы не пожалеете!

Тренинг  будет проходить с 12 декабря (пятница 18.00-22.00) по 14 декабря (суббота с 14.00 до 21.00 и воскресение с 10.00 до 18.00) по адресу на Володько, 12. Предварительная запись обязательна. Стоимость  участия 980 тыс.


Хочу записаться!

Записаться на тренинг

Опубликовано 15-11-2014   Просмотров(2117)   Комментариев(0)
Поделиться ссылкой в

  • Анонимный пользователь...
    Гость

Ближайшие тренинги
Психотерапевтический интенсив. Откровенье и Волшебство Купалья 2020.
Состоится: с 29-06-2020 по 11-07-2020
Интенсив планируется как встреча профессионального гештальт-терапевта с реальным клиен-том. Это уникальная возможность для студентов, завершающих 2-ю ступень профессионального образования и сертифицированных гештальт-терапевтов получить опыт работы с реальными клиентами под супервизией.
Опубликовано: 16-09-2019 19:32

Записаться

Азовское море. Крым. Мысовое. Интенсив МГИ
Состоится: с 16-07-2020 по 28-07-2020
Интенсив МГИ. Гештальт интенсив летом -прекрасная возможность отдохнуть, качественно пообщаться, получить психологическую помощь, раскрыть в себе новые таланты.
Опубликовано: 27-12-2014 11:33

Записаться

Наш канал на Youtube.com
Наша группа в vk.com
Архив тренингов
Отзывы
Наталья

В 2014-2015 гг прошла курс, состоящий из 7 трехдневок по телесной осознанности ( бодинамика) с тренерами Натальей Станкевич и Татьяной Набиевой. Для меня каждая трехдневка отмечена моими личными озарениями и открытиями. Работа с телом помогла мне пережить и усвоить все всплывающие осознания. Мое поведение стало понятным для меня, я увидела причинно следственные связи. Я научилась просить о помощи, принимать её. и относиться к этому положительно, (раньше осознание , что мне нужна помощь огорчала меня). Я научилась останавливать поток негативных мыслей, прочувствовала, что они зарождаются на ощущения в теле и если перевести внимание на тело, то можно с интересом исследовать эти ощущения и совершать открытия! Я стала свободнее, увилдела себя в новом свете, могу быть собой и при этом быть в контакте с другим человеком, получая удовольствие! Данный тренинг вызывает качественные изменения и новое состояние сохрангяется, даже после того, как он завершен! От всей души говорю спасибо Татьяне Набиевой и Наталье Станкевич за внимание, интерес, искренность, за Ваш профессионализм и Вашу работу, которая порой приводила в восторг! Касило Наталья

27-05-2015 00:44
Галина

Меня зовут Галина Врублевская, Я недавно закончила двухгодичный курс Телесной осознанности в социальных контактах, который вели Наташа Станкевич и Татьяна Гурьева. Для того , чтобы было хоть отдалённо ясно какой эффект от курса, я выкладываю своё эссе. Итак, субъективно ,я стала более устойчивой и чувствительной к своему телу. Точно лучше себя чувствую, а у меня диабет и я помню какие ухудшения были 2 года назад, меня могло вести в сторону( иногда и не очень сильно, но это пугало). Я кручу почти каждый день велотренажёр и довольно бодро могу ходить на приличные дистанции. Это, наверное, о некой заботе о себе. В ходе общения обращаю внимание ,как сижу я, как себя чувствую, заземлена ли, дышу ли достаточно глубоко или совсем едва. По неким частям попробую описать свои открытия и перемены. 1.Начну с самого загадочного феномена, с того , что меня неожиданно удивило. Недавно я заметила, что перестали зарастать ногти на мизинцах ног, то есть ногтевая пластина чистая, чего не было ,сколько я себя помню. Видимо, что-то произошло на столь глубинном и неосознанном уровне со мной, моими потребностями, раз тело так отреагировало. 2.Ещё после работы с сексуальностью и стыдом , глядя в зеркало. я вижу себя яркой и красивой, и какой-то иной чем раньше. Мне 43 года и я более довольная собой и уверена чем ,например, в 20 или 30 лет. И это тоже удивительно. 3. Мне стало запросто почувствовать в медитациях и практиках своё тело целиком или по очереди, частями, снаружи границу кожи и воздуха, кожи и одежды, почувствовать себя изнутри. Мне теперь доступно чувствовать себя как бы волной от макушки до кончиков пальцев ног и обратно. Может это не имеет значения ,например, в социуме, но мне лично классно и не бывает скучно никогда. 4. Совсем недавно, я приняла приглашение своей сокурсницы ( наладились старые связи) и прочла лекции в школе для родителей "Родительские директивы и послания и их влияние на поведение и дальнейшую жизнь детей" и потом ещё две двухчасовые лекции для учителей и родителей(отдельно) "Мотивация". Это маленький подвиг для меня, если честно. Полагаю, сыграл роль тренинг про управление энергией и последующие мои, пусть и недолгие, тренировки...В общем я горжусь и довольна собой! И к тому же я хорошо заработала! 5. Вместе с Алёной Радевич провели мини тренинг по волевой структуре. Алёна дала клич в viber ,кто может стать для неё ко-терапевтом. Сначала я подумала ,что ей очень будет трудно найти такого "крутого специалиста". Потом примерила эту роль к себе и мне было несколько стыдно , потому что я излишне полная и мне неловко вести телесно ориентированные практики. Вот здесь у меня осознания нет каким образом я откликнулась ,но Алёна обрадовалась мне и я обрадовалась её реакции. Дебют состоялся, вполне неплохо. И у нас есть совместные планы вести группу в русле бодинамики и йоги. 6. Мне нравится, у меня получается проводить сессию по 8 шагам body knot . Сама пользуюсь и с клиентами работаю. И очень оказывается полезным навык чувствования телесных ощущений , эмоции я правда подсматриваю по шпаргалке . Полагаю, со временем распознавание доведу до навыка. 7.Радость. После дыхательного упражнения для выявления эмоций, которые мы сдерживаем, я стала радоваться. Не сразу и совсем понемногу. Просто я узнала во время упражнения своё детское ощущение праздника и света , и как-то ехала на троллейбусе и всего лишь обращала внимание на своё дыхание и опять ощутила, увидела мир более светлым и тёплым ,в красках... Я пишу и плачу, оплакиваю годы, десятилетия сдержанной радости...Теперь, всё чаще, если спокойно и я дышу -моё лицо расплывается в улыбке, просто так...На самом деле, по своей сути, оказывается я жизнерадостный человек. 8. А ещё я научилась обниматься при встрече и на прощание. От души и с удовольствием, тепло и мягко. Мне клиенты на терапевтической группе дали отзыв, что мои объятья целительны. Наверное, охотно верю...Всё началось в 2012 году, мы проводили часть body knot, я не помню запрос, что-то про женско-мужские отношения, а получилось, что я с распростёртыми объятьями иду куда-то навстречу-это была моя потребность. И правда , чуть позже, я стала обниматься со старыми знакомыми и приятелями при встречи. А потом ,уже на этом курсе, на теме Связь произошло ещё что-то , некое потепление. Наверное, восполнился младенческий дефицит в объятьях и прижимании к груди. 9. Теперь я знаю: - где находится мышца, отвечающая за положительную ,незыблемую самооценку и способность отделять себя от своих действий, - что есть мышца "Присутствия духа", - и центр ,что замечательно, находится не в голове, - как сделать так , чтобы глаза горели , - где находятся 4 дна у человека, - как потереть голову, чтобы пришли светлые мысли, - как сбросить энергию гнева , -как почувствовать встречу с собой. 10. Мне не удалось как-то так наладить контакт с собой, своим телом и с окружающими, чтобы организовать себе достойный заработок. Да ,я оплачивала занятия самостоятельно и не пропускала встречи-это получилось. Но, к сожалению, цель так и не достигнута. Мне по-прежнему очень непросто впускать людей в свою жизнь, клиентов в том числе… 11. С весом договориться не получается, в прошлом году я сбросила около 6 кг , а после Нового года набрала постепенно всё обратно. Я подводила итоги года и была недовольна собой, мне было очень грустно, что я без пары. В общем ,непростая связка еды, дефицита любви и недовольства собой. Поэтому я пошла на терапию, обратилась за помощью. Даже этот шаг мне давался непросто, я привыкла делать всё сама. 12. И завершу , тоже неким загадочным и долгожданным моментом. Совсем недавно, я заметила, что моя тяга к сладкому стала ослабевать, я могу не доесть шоколадку или не купить мороженное ,например, потому что не хочется( это диабетические продукты и бывает они подолгу отсутствуют в продаже и уже от этого очень желанные). Не знаю, повысилась ли это чувствительность к своим ощущениям или снизилась тревожность , стала ли я чаще наполняться теплом людей и поэтому надо меньше сладкого? Может даже всё в совокупности. В любом случае – это хорошие перемены. Благодарю, спасибо и примите мою признательность ,ведущие программы- Наташа Станкевич и Татьяна Гурьева.

05-06-2017 21:04
Галина

Большая благодарность Наталья за то,что щедро делишься своими знаниями и опытом! Они бесценны!

14-06-2017 21:35
Оставить свой отзыв

Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Каталог TUT.BY